Smoothie Fruits Rouges et Épinard

Pour un réveil de bonne humeur et plein de vitamines, voici une alliance peu banale de fruits rouges, de banane et d'épinards (riche en vitamine A et en fer ). Facile et healthy, à vous ! D'après une recette de Vital food magazine

Pour deux verres :

Préparation : 5 min

Ingrédients :

- 50 g de pousses d'épinard

- 1 banane

- le jus d'un citron

- le jus d'une orange

- 150 g de fruits rouges surgelés

Préparation :

Dans un mixeur, mixez ensemble tous les ingrédients durant 2-3 minutes.

Versez dans deux verres.

Déposez une framboise sur le dessus de chaque verre, puis plantez y une paille et servez aussi tôt.

Enjoy !

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